Євстаф’єва Світлана Борисівна

Досвід роботи в гуманітарному контексті (MHPSS)

Понад 5 років практики та 3 000+ годин проведених консультацій. Спеціалізована допомога людям, які опинилися в критичних обставинах:

Років практичного досвіду

3 000+

Годин консультацій

🪖

Військові події

Комплексна робота з наслідками прямого або опосередкованого впливу війни на психіку.

🌍

Вимушене переміщення

Допомога в адаптації на новому місці, подолання втрати дому, звичного середовища та соціальних зв'язків.

⚡

Кризові події

Екстрена психологічна стабілізація після пережитих шокових чи раптових критичних ситуацій.

Кваліфікація та освіта

Психотерапевтична підготовка за напрямком Кататимно-імагінативна психотерапія (Символдрама) перебуває на заключному етапі сертифікації. Включає роботу з травмою, тривожними станами та глибинну психотерапію.

🔹 Понад 5 років практичного досвіду

🔹 Понад 3 000 годин проведених консультацій

🔹 Понад 200 годин особистої терапії (групова та індивідуальна)

🔹 Понад 300 годин професійної супервізії

🔹 166 ак. годин пропедевтики психіатрії

🔹 Сертифікація з OPD-2 діагностики

Професійне навчання та сертифікації:

✔ Символдрама (на етапі сертифікації)

✔ Brainspotting

✔ PM+ (Problem Management Plus)

✔ SH+ (Self Help Plus)

✔ Перша психологічна допомога (PFA)

✔ Робота з ПТСР та психотравмою

✔ MHPSS у гуманітарних проєктах

✔ Peer-to-Peer Program (Geneva Learning Foundation)

Навчання за програмами та методиками від:

UNICEF USAID Geneva Learning Foundation Vrije Universiteit Amsterdam Complex Trauma Institute IRSGP Osnova

Методи роботи

Поєднання перевірених методів дозволяє гнучко підбирати інструменти під індивідуальний запит кожного клієнта.

🌌

Символдрама

Глибока робота з образом та несвідомим через м'яку візуалізацію.

🎯

Brainspotting

Робота з травмами, ПТСР та фобіями через тілесні відчуття та спрямування погляду.

🎨

Арт-терапія & МАК

Використання метафоричних карт та творчості для безпечного виходу емоцій.

🧠

CBT & Саморегуляція

Формування когнітивних навичок контролю станів та мислення.

🌿

Соматична стабілізація

Техніки роботи через тіло для зняття блоків та заспокоєння нервової системи.

🤝

PM+ & SH+ Методики

Доведені програми протидії стресу та вирішення життєвих проблем.

Напрямки роботи з клієнтами

Оберіть категорію, яка найбільш точно відображає ваш поточний стан або запит:

Подолання травматичного досвіду

Консультації спрямовані на стабілізацію стану після важких життєвих подій та відновлення почуття безпеки.

• Пережиті травматичні події
• Наслідки впливу війни
• Емоційна нестабільність
• Тривожність та напруження
• Відчуття хронічної небезпеки
• Труднощі відновлення

Тривожність, емоційна напруга, виснаження

Робота з синдромом хронічної втоми, стресу та невмінням розслабляти тіло й розум.

• Підвищена тривожність
• Постійне напруження
• Труднощі розслаблення
• Емоційне виснаження
• Труднощі концентрації
• Відчуття перевантаження

Саморегуляція та емоційні стани

Навчання технік контролю за різкими перепадами настрою та порушеннями біоритмів.

• Важко справлятися з емоціями
• Різкі зміни настрою
• Внутрішня нестабільність
• Складно заспокоїтися
• Тілесна напруга
• Порушення сну та безсоння

Самооцінка та внутрішні конфлікти

Опрацювання синдрому самозванця, руйнівної самокритики та пошук внутрішнього голосу.

• Невпевненість у собі
• Жорстка самокритика
• Постійні внутрішні сумніви
• Труднощі прийняття рішень
• Постійна внутрішня напруга

Складнощі у стосунках

Побудова екологічних кордонів із партнерами, колегами чи родичами.

• Труднощі у близьких стосунках
• Повторювані конфлікти
• Страх близькості та довіри
• Емоційна залежність
• Вибудовування меж

Підтримка під час життєвих змін

Допомога у проходженні вікових та ситуативних життєвих криз.

• Адаптація до нових умов
• Переїзд та зміна середовища
• Переживання втрати
• Вікові та життєві кризи
• Пошук внутрішньої опори

Робота з дітьми та підлітками

М'яка терапія дитячих страхів та вікових девіацій поведінки.

• Тривожність у дітей
• Дитячі страхи
• Труднощі адаптації в школі
• Емоційна нестабільність
• Наслідки стресових подій
• Труднощі у поведінці

Підтримка батьків

Консультування з питань емоційного вигорання у батьківстві.

• Складнощі у взаємодії
• Емоційне виснаження батьків
• Кризи дитячого віку
• Адаптація всієї родини
• Підтримка після травм

Звернутися з цим запитом →

Як влаштований процес роботи

Запис та підготовка

Ви залишаєте заявку на сайті. Ми погоджуємо час та мессенджер (Zoom, Telegram або Viber). Бажано підготувати тихе місце та навушники.

Перша зустріч

Знайомимося, формулюємо ваш запит і очікування. Для комплексних запитів середня кількість сесій становить 4-8 зустрічей.

Терапія та стабілізація

Використовуємо інструменти символдрами, Brainspotting чи соматичних технік для глибокого опрацювання станів у безпечній атмосфері.

Корисні та навчальні матеріали

Практичні посібники з саморегуляції, цілепокладання та психологічної стійкості.

🎯

SMART: як ставити цілі та рухатися до них

Покроковий розбір моделі SMART із фокусом на ресурси, зону контролю, потреби та дбайливе ставлення до себе.

Читати матеріал ↗

Умови прийому та конфіденційність

Усі сесії проходять в абсолютно конфіденційному форматі. Перша консультація онлайн оплачується у розмірі 50% наперед, друга половина — після сесії в той самий день. Наступні зустрічі оплачуються повністю за передоплатою.

✓ Тривалість сесії — 50 хвилин ✓ Зручний онлайн формат по всьому світу

Індивідуальна сесія

1 500 ₴

Онлайн: Zoom / Telegram / Viber

Забронювати час

Парна / Сімейна терапія

2 000 ₴